Названы семь побочных эффектов кетоновой диеты

Люди, придерживающиеся кетоновой диеты, заменяют углеводы жирами. В результате печень начинает вырабатывать ацетон, бета-гидроксибутират и ацетоацеатат, вызывающие неприятный и очень сильный запах изо рта. В запущенных случая ужасные ароматы начинает источать все тело, сообщает salon-stefana.ru со ссылкой на podrobnosti.ua.
На этапе привыкания к диете многие сталкиваются с запорами, потому что пищеварительной системе необходимо время для адаптации. Первая неделя программы для многих напоминает гриппозный период. Симптомы заболевания появляются в ответ на определенные изменения.
Четвертым побочным эффектом считается учащенное сердцебиение. Ритм восстанавливается в течение первых недель привыкания к кето. Обычно плохое самочувствие связано с сокращением объема потребления соли.
Гороскоп на 4 октября: не торопите события и принимайте решения без спешки
Какой праздник отмечают 11 октября: церковные и международные даты
Отставка Марченко, судьба «Юбилейного» и рост тарифов: итоги недели в регионе
Какой праздник отмечают 4 октября: церковная дата, Всемирный день животных и традиции
ТОП-5 экономических событий рынка Форекс на неделю 21–25 сентября 2026 года


