СТЕФАНА

Сельдерей богат на клетчатку, которая отлично стимулирует работу кишечника, передает salon-stefana.ru со ссылкой на clutch.ua.
Сок сельдерея — отличный источник магния и марганца. Эти минералы очень важны для поддержания нормального процесса пищеварения в организме. Марганец отвечает за стимуляцию выработки важных ферментов, повышающих скорость расщепления пищи, а магний способствует активному расходованию пищевых калорий в процессе производства энергии.
Низкая калорийность сельдерея — еще один повод включить его в свой рацион.
Помимо всего вышеперечисленного, ученые выяснили, что зелень сельдерея — неплохое средство для профилактики переутомления и некоторых нервных расстройств. А еще этот овощ известен высоким содержанием антиоксидантов, которые способствуют улучшению состояния сердечно-сосудистой системы.

Гороскоп на 4 октября: не торопите события и принимайте решения без спешки

Какой праздник отмечают 11 октября: церковные и международные даты

Отставка Марченко, судьба «Юбилейного» и рост тарифов: итоги недели в регионе

Какой праздник отмечают 4 октября: церковная дата, Всемирный день животных и традиции

ТОП-5 экономических событий рынка Форекс на неделю 21–25 сентября 2026 года