Горячее: Медики назвали продукт, который поможет укрепить иммунитет

СТЕФАНА

женский рай

Назван напиток, улучшающий работу кишечника

26.04.2019 04:43

Назван напиток, улучшающий работу кишечника

Сельдерей богат на клетчатку, которая отлично стимулирует работу кишечника, передает salon-stefana.ru со ссылкой на clutch.ua.
Сок сельдерея — отличный источник магния и марганца. Эти минералы очень важны для поддержания нормального процесса пищеварения в организме. Марганец отвечает за стимуляцию выработки важных ферментов, повышающих скорость расщепления пищи, а магний способствует активному расходованию пищевых калорий в процессе производства энергии.
Низкая калорийность сельдерея — еще один повод включить его в свой рацион.
Помимо всего вышеперечисленного, ученые выяснили, что зелень сельдерея — неплохое средство для профилактики переутомления и некоторых нервных расстройств. А еще этот овощ известен высоким содержанием антиоксидантов, которые способствуют улучшению состояния сердечно-сосудистой системы.

2019 © "Салон Стефана — женский рай". Все права защищены. Карта сайта | SM. info@salon-stefana.ru