Горячее: Медики назвали пять продуктов, которые помогут справиться с диабетом

СТЕФАНА

женский рай

Назван действенный способ улучшить работу сердца

25.05.2019 17:22

Назван действенный способ улучшить работу сердца

В исследовании приняли участие люди с пароксизмальной формой фибрилляции предсердий, сообщает salon-stefana.ru со ссылкой на 24tv.ua.
Это один из видов аритмии, при которой верхние камеры сердца – предсердия теряют способность работать синхронно и скоординированно. Различные участки предсердий сокращаются хаотично, и по сути, предсердия исключаются из работы
После 12 недель занятий йогой у людей с пароксизмальной формой фибрилляции предсердий снизилась частота сердечных сокращений и кровяного давления, а также улучшилось психоэмоциональное состояние.
По словам исследователей, при хроническом стрессе нервная система перегружена, что может привести к повышению артериального давления.
Занятия йогой минимизируют негативные последствия благодаря глубокому дыханию. Кроме этого они способствуют повышению самосознания и внимания к сигналам собственного организма.

2019 © "Салон Стефана — женский рай". Все права защищены. Карта сайта. info@salon-stefana.ru